Como tratar el ESTREÑIMIENTO con Aceites Esenciales.

El estreñimiento es una condición que se caracteriza por evacuaciones intestinales infrecuentes o difíciles. Una persona se considera estreñida si él o ella tiene menos de tres evacuaciones intestinales en la semana o si las haces son duras y difíciles de expulsar. Las causas comunes del estreñimiento incluyen la falta de fibra, deshidratación, haciendo caso omiso de la urgencia de tener una evacuación intestinal, depresión, medicamentos, ingesta grande de lácteos, estrés y abuso de laxantes.

Otras causas que producen el estreñimiento son:

Cáncer de colon.

Enfermedades intestinales.

Trastornos en la salud mental.

Trastornos del sistema nervioso.

Embarazo.

Hipotiroidismo.

Uso de ciertos medicamentos.

Para aliviar el estreñimiento puede tomar muchos líquidos al menos 8 vasos al día, también puede comer muchos alimentos altos en fibra, hacer ejercicio regularmente, no esperar para ir al baño.

COMO USAR LOS ACEITES ESENCIALES:

Aceites Esenciales Principales:

1. Romero (rosemary).
2. Limón (lemon).
3. Menta (peppermint).
4. Mejorana (marjoram).
5. DigestZen (mezcla digestiva).

Aceites Esenciales Secundarios:

1. Hinojo (fennel).
2. Jengibre (ginger).
3. Naranja Silvestre (Wild Orange)

• 2 a 3 gotas de DigetZen, en medio vaso de agua o en una cápsula y tomarla.
• 5 gotas de cualquier aceite principal, en medio vaso de agua o cápsula y tomarla c/2 horas.
• Diluir 3 gotas del Aceite Esencial de Romero 1:2 con aceite esencial de coco, y de un masaje en el abdomen.

Referencias:

Los aceites y métodos recomendados en este blog, no están destinados para diagnosticar ninguna enfermedad o dolencia, ni es la intención de sustituir la ayuda médica profesional.  Los aceites trabajan para ayudar a llevar el cuerpo en equilibrio, ayudando a las defensas naturales del cuerpo a restaurar la homoestasis. Es preferible antes de usar los aceites consultar al médico para su diagnóstico respectivo.